最近めっきり涼しくなってきた。8月後半から急に夏らしさがなくなってきて長雨，豪雨や台風もばんばん来きたりして、今年は夏から秋への切り替えが急激だった気がする。
天気がよい日の日中は、日差しも強いが、朝晩がもうちょっと寒い。仲秋の名月もきれいだったしで、これはもう秋真っただ中だな。
外来では、患者さんの中にお風邪を召す人がみられるようになった。
鼻風邪の人が多いのかな、そういえば自分も体調はどうもないが、のどが少しイガイガしている、注意しよう。
でも、涼しい気候のおかげで食欲が出てくる。ジムで身体を動かして色々歩いたりして何とか調節しているが、余計にご飯がおいしくなるのが困るなぁ

皆さんもお身体にはお気を付け下さいね　それと食べ過ぎにも